Setelah kematian ayahnya, Jay Gardiner (Austin Abrams) menyelam di lepas pantai tengah California untuk mencari jenazahnya, tetapi ditelan oleh seekor paus sperma raksasa. Saat terperangkap di dalam perut paus tersebut dengan hanya tersisa oksigen selama satu jam, Jay menyadari bahwa pelajaran berharga yang diberikan ayahnya mungkin menjadi kunci untuk bisa selamat.